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Higiene íntima y menstrual
🔸Hoy 28 de mayo es el Día Mundial de la Higiene Menstrual🔸
Cada vez encuentro más importante hablar abiertamente sobre la menstruación y la higiene íntima para poder elegir la opción que mejor se adapta a nuestra vida y evitar algunos de los problemas que podemos tener las personas menstruantes. Intentaré dar una pincelada de las opciones que hay en el mercado, la mayoría las podrás encontrar en Tarannà, para cuidar de una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo.
✨ MENSTRUACIÓN SOSTENIBLE Y RESPETUOSA: bragas mensturales, copa y compresas de tela. Estas opciones son las más sostenibles y económicas. Tras una inversión inicial, dejas de volver a preocuparte de ir a comprar repuestos, ocupan muuuy poco espacio, no generas residuos y además, ahorras mucho dinero!
Bragas menstruales: pensadas para absorber la menstruación, flujo vaginal o pérdidas leves de orina. Fabricadas con un tejido técnico que combina propiedades hidrofóbicas e hidrófilas para garantizar la absorción de los fluidos, la sequedad de la ropa y la transpirabilidad. El tejido es antibacteriano, neutraliza los olores y está libre de sustancias tóxicas en su producción. 2 absorciones diferentes, 3 modelos a elegir, varias tallas.
Compresas de tela: En el interior encontramos una capa de tejido de algodón absorbente y en el exterior una capa de algodón orgánico sin tintar y otra capa de textil impermeable y transpirable. Todo ello garantiza una protección total, al tiempo que permite que tu piel respire.
Copa menstrual: fabricada con silicona blanda quirúrgica, es hipoalergénica, y es tan cómoda que no se nota una vez puesta. No absorbe sino que recoge la menstruación, por lo tanto evita la sequedad. Puede durar hasta 10 años! Diferentes tallas a elegir.
✨ PRODUCTOS DE USAR Y TIRAR (de algodón orgánico, por favor!): No es la opción más sostenible ni económica, pero si eliges esta opción procura que sean de algodón orgánico, tu cuerpo y el planeta te lo agradecerá. El plástico en compresas y tampones crea muchas infecciones e irritaciones, y ya sabemos que este material perdura demasiado tiempo en el medio. 😉 Fáciles de encontrar en herboristerías o supermercados ecológicos.
✨ NO TODO ES LA MENSTRUACIÓN: Para una higiene íntima sana (tanto para hombres como para mujeres) hay que tener cuidado de las partes íntimas con productos específicos.
Gel de higiene íntima: es recomendable utilizar un jabón específico para las partes íntimas ya que es una zona más sensible y con un PH diferente. Tenemos para todas las edades y tipos de piel: infantil, edad adulta, menopausia y pieles ultra sensibles.
Aceite íntimo: Ideal para calmar picores, evitar la sequedad o reducir las infecciones. También ayuda a equilibrar los desajustes hormonales.
Lubricante: Imita la lubricación natural, consiguiendo relaciones más cómodas y satisfactorias. Las fórmulas naturales no alteran la flora vaginal. Los de base acuosa son aptos para el uso con preservativos.